Consejos para evitar los excesos en las fiestas

Comidas con amigos, cenas con familiares, comidas de empresa…¿os suena? Y es que ya estamos adentrados en el mes de Diciembre y como todos los años llegan los excesos en las comidas.Y es que , si no quieres empezar la cuenta de enero con esos «kilitos» de más, continúa leyendo que te voy a dar …

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