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Nutrición

ANSIEDAD Y PÉRDIDA DE PESO

Debido a las circunstancias que nos están rodeando estos últimos meses , es normal que nos sintamos más ansiosos o estresados. Pero ¿sabes como influye esto en la pérdida peso? Primero , hay que saber que es la ansiedad .Pues bien, la ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que nos permite ponernos en alerta ante sucesos …

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Quesías Gómez Dietista

RETENCIÓN DE LÍQUIDOS ¿CÓMO PUEDES MEJORARLO?

Con el aumento de las temperaturas también llega la sensación de hinchazón y pesadez , si quieres saber a que se debe y como puedes solucionarlo, este articulo te va a interesar. Primero debemos saber porque nos hinchamos en verano.Pues bien, este problema puede tener muchas causas, pero durante el verano suele ocurrir con mayor …

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