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Comidas con amigos, cenas con familiares, comidas de empresa…¿os suena? Y es que ya estamos adentrados en el mes de Diciembre y como todos los
Le presentamos a José Ramón Villarrubia especialista y licenciado en alimentación natural y Complementos dietéticos para solucionar problemas de ansiedad. José Ramón nos explica en
Mucho se ha oido hablar estos últimos años del ayuno intermitente o la dieta intermitente.Pero ,¿realmente en que consiste?¿ es tan efectiva como dicen? En
Conocemos el dicho de «comer como un rey…cenar como un mendigo»Pero¿Debe ser así? ¿Una cena no debería de ser un plato completo de hidratos, proteínas,
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Ya están abiertas nuestras playas, y desde herbolario acebuche les recomendamos empezar a cuidarse y perder esos kilitos de más.Quien quiere puede, nosotros le ayudamos.